Κατηγορία Ζήστε

Αυτή η εμφάνιση του Pilar Rubio δεν του άρεσε και έχει διαιρέσει τους οπαδούς του
Μόδα

Αυτή η εμφάνιση του Pilar Rubio δεν του άρεσε και έχει διαιρέσει τους οπαδούς του

Λένε ότι η ποικιλία είναι η γεύση και δεν θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο τώρα που έχουμε δει αυτό το τελευταίο βλέμμα του Pilar Rubio. Εάν από μόνη της ο παρουσιαστής δεν παραβλέπει, πολύ λιγότερο όταν έχει μια ολίσθηση όσον αφορά τη μόδα. Ή τουλάχιστον αυτό είναι που οι περισσότεροι από τους οπαδούς του σκέφτονται όταν έχουν δει το μοντέλο της άνοιξης που ο συνεργάτης του El Hormiguero έχει δείξει στα κοινωνικά δίκτυα.

Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Η δυσφορία και ο αφρός, από την Paloma Bravo

Το Pablo δεν του αρέσει το ρολό φαγητού: να μιλάμε για αρώματα, αφρούς και γαλακτώματα αντί να μιλάμε για γεύσεις, συναισθήματα και, φυσικά, ακόμη και γεγονότα. Είναι αλλεργικός στις αφαίρεσεις και παθιασμένος για τα απτά. Του αρέσουν τα τηγανητά αυγά για τον ίδιο λόγο που του αρέσει η καλή αίσθηση: τον γεμίζουν.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Έχουν λήξει φάρμακα: μπορώ να τα πάρω;

"Μην χρησιμοποιείτε μετά την ημερομηνία λήξης που εμφανίζεται στη συσκευασία". Είναι ένα σαφές μήνυμα που έρχεται να επιμείνει ότι αυτή η ημερομηνία που σφραγίζεται στο κουτί και στην κυψέλη δεν είναι απλή ιδιοτροπία. με αυτό, το εργαστήριο σηματοδοτεί πριν και μετά τη χρήση του φαρμάκου. Ναι, γνωρίζουμε ότι πιθανώς δεν συνειδητοποιήσαμε ποτέ, αλλά όλα τα φάρμακα, από το πιο ταπεινό αναλγητικό έως το πιο ισχυρό αντιβιοτικό, περιλαμβάνουν αυτή την προειδοποίηση στο τέλος του φυλλαδίου σας.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

7 οφέλη από το σπανάκι

Θα θέλατε να μάθετε ότι το σπανάκι έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά είναι εξαιρετικά πρωτεΐνη. Με την πρώτη ματιά βλέπετε ένα φύλλο πεδίου, απλό και απλό, αλλά είναι ένα ευγενικό λαχανικό. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και φορέας αντιοξειδωτικών όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή. Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή λιπαρών οξέων Ωμέγα 3.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Camu camu, η σούπερ τροφή που προωθεί τη μακροζωία (και την ομορφιά)

Οι Superfoods δεν είναι διαλείμματα, η ονοματολογία τους ή η καταλογογράφηση μπορεί, αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι είναι τρόφιμα με πολλές υγιεινές ιδιότητες και μεγάλα οφέλη για το σώμα. Το camu camu πήδηξε στο προσκήνιο για την δύναμη αδυνατίσματος αλλά έχει και πολλές άλλες ιδιότητες. Υπογράψτε αυτό το όνομα επειδή θα θέλετε να το δοκιμάσετε αφού διαβάσετε όλα τα οφέλη του.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Τέταρτη εβδομάδα εγκυμοσύνης: πρώτη έλλειψη περιόδου

Κατά τη διάρκεια της τέταρτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, η γυναίκα περιμένει τον κανόνα, έτσι, εκτός από εκείνες τις γυναίκες με πολύ ακανόνιστες περιόδους, σίγουρα αυτή θα είναι η στιγμή της ανακάλυψης. Το Ιράν περνάει τις ημέρες και μπορεί να παρατηρήσετε φλεγμονή στο στήθος και κάποια κοιλιακή δυσφορία. Μέχρι τότε, όλα θα αποδοθούν στην ωορρηξία και την επικείμενη άφιξη της περιόδου, ωστόσο, αυτά είναι επίσης συμπτώματα της εγκυμοσύνης και η απουσία μιας περιόδου θα είναι η επαλήθευση.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Γιατί τα πορτοκάλια Sumo γίνονται μοντέρνα; Η Instagram έχει μιλήσει

Το Instagram είναι ένα άπειρο πηγάδι σοφίας, που δεν υπάρχει αμφιβολία. Οι τάσεις και οι τάσεις περνούν από τις οθόνες μας, για να μας αφήνουν αμήχανα πολλές φορές. Δεν θα πάτε ποτέ στο κρεβάτι χωρίς να γνωρίζετε κάτι καινούργιο, ειδικά αν έχετε λογαριασμό σε αυτό το κοινωνικό δίκτυο. Αλλά μερικές φορές, το πιο συνηθισμένο και κοινό πράγμα, όπως ένα πορτοκάλι, πηγαίνει ιογενές.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να εξαλείψετε τα λίπη από τη διατροφή σας με απώλεια βάρους

Για χρόνια έχουμε πει ότι για να χάσετε βάρος είναι απαραίτητο για την εξάλειψη των λιπών από τη διατροφή. Τα «ελαφρά» προϊόντα είχαν μεγάλη εμπορική έκρηξη, οι διατροφολόγοι συνιστούσαν μενού χωρίς λιπαρά και τα προϊόντα τηλεόρασης και οι διαφημίσεις υποστήριζαν αυτή την προϋπόθεση. Αλλά ο ισχυρισμός αυτός έχει καταστεί παρωχημένος δείχνοντας ότι η εξάλειψη των λιπών από τη διατροφή δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Ο κολπικός οργασμός είναι ένας μύθος;

Η ιδέα ότι η διείσδυση είναι ζωτικής σημασίας για να έχει οργασμό και ότι το πέος είναι υπεύθυνο για αυτή την κορύφωση είναι αρκετά δημοφιλής. Τίποτα πιο μακριά από την πραγματικότητα, επειδή ο οργασμός δεν είναι αποκλειστικός σε μια περιοχή και σας λέμε τον λόγο. μέσω της GIPHY Σύμφωνα με το Incisex Institute of Sexology «η γυναίκα είναι τέλεια ικανή να αισθάνεται έναν οργασμό και είναι ψευδές ότι υπάρχουν γυναίκες που θεωρούνται ακατάλληλες».
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Είσαι vegan; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από το σεξ

Φαίνεται ότι το ενδιαφέρον για το περιβάλλον και την καλή διαβίωση των ζώων δεν είναι πλέον θέμα για μερικούς. Περίπου το ένα τέταρτο των νέων ηλικίας μεταξύ 18 και 24 ετών έχουν γίνει vegans κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους, σύμφωνα με μελέτη της BOL Foods, μαζί με το 14% των ατόμων άνω των 50 ετών σύμφωνα με τις κλινικές Bupa Health Clinics. Στην Ισπανία, για παράδειγμα, οι παραγγελίες για βρώσιμα τρόφιμα αυξήθηκαν κατά 160% σύμφωνα με την Deliveroo.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλα ζευγάρια

"Έχω πάει μαζί με το σύντροφό μου για 8 χρόνια και έχουμε ζήσει μαζί για 3 χρόνια, κάθε φορά που βλέπω ό, τι κάνουν τα άλλα ζευγάρια στα κοινωνικά δίκτυα και δεν το καταλαβαίνουμε ... Ας πούμε ότι έχω εμμονή», έγραψε ένα ανώνυμο σε ένα φόρουμ ζευγαριών. Πολλές παρόμοιες περιπτώσεις συμβαίνουν κάθε μέρα, αν και με διαφορετικά σενάρια.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Κάντε πρωινό με πλιγούρι βρώμης και η υγεία σας θα βελτιωθεί

Σε πολλές περιπτώσεις αυτό το δημητριακό έχει βαφτιστεί ως θεραπευτικό λόγω όλων των πλεονεκτημάτων που προσφέρει στην υγεία. Εάν αρχίσετε να εισάγετε βρώμη στη διατροφή σας (σε οποιαδήποτε από τις μορφές της), ειδικά στο πρωινό σας, θα δείτε πολλές βελτιώσεις στην υγεία σας. Κατά γενικό κανόνα, αισθάνονται καλά στο στομάχι, ικανοποιούν όλο το πρωί και περιέχουν επίσης διαφορετικές ιδιότητες που επηρεάζουν την υγεία μας με πολύ θετικό τρόπο.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Σεξουαλικές στάσεις εμπνευσμένες από το Παιχνίδι των Θρόνων θα πρέπει να δοκιμάσετε

Με την πρεμιέρα της όγδοης σεζόν της πιο διάσημης σειράς όλων των εποχών (τουλάχιστον, το πιο ενταφιασμένο, με την άδεια των «Φίλων») έχει έρθει ο πόλεμος για spoilers, ο αγώνας για να μην πει κανείς ένα κεφάλαιο που δεν έχετε βλέπετε και περιμένετε να δείτε αν οι αγαπημένοι σας χαρακτήρες υποκύπτουν ή όχι στο πάθος.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Είστε υποοδοντία της ευτυχίας;

Φαίνεται μια σύγχρονη ειρωνεία: κάποιος θέλει να είναι ευχαριστημένος με τόση ώθηση, που καταλήγει να είναι βαθιά δυσαρεστημένος. Οι πολλαπλασιασμένες θεραπείες, επιστημονικές και μη επιστημονικές, και η μεγαλύτερη ψυχολογική μας κουλτούρα μας κάνουν να υπερ-ευθυγραμμίζουμε τα πάντα, μετατρέποντας σε προβλήματα πράγματα που δεν είναι και αυτά απλά αποτελούν μέρος της ζωής.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Οι τρεις ασυνήθιστες σεξουαλικές πρακτικές που αναπτύσσονται

Το σεξ εξελίσσεται συνεχώς. Αν και τα βασικά θεμέλια των σεξουαλικών σχέσεων παραμένουν άθικτα, η αλήθεια είναι ότι κάθε μέρα οι άνθρωποι ανακαλύπτουν και εκτελούν πρακτικές μέχρι τώρα άγνωστες γι 'αυτούς. Οι νέες γενιές καινοτομούν, έχουν πιο ανοιχτό μυαλό και ξεκινούν να δοκιμάζουν νέες εμπειρίες.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Είσαι μητέρα; Χρειάζεστε διακοπές χωρίς παιδιά

Η μητέρα είναι μια εργασία 24 ωρών κατά τη διάρκεια των επτά ημερών που έχετε μια εβδομάδα. Ειδικά όταν τα παιδιά είναι μικρά. Έχουν - μαζί με τον σύντροφό τους - να γνωρίζουν τις ανάγκες τους, να φροντίζουν όταν είναι άρρωστοι, να αναθεωρούν τα καθήκοντά τους, να τους λούζουν, να τους τρώνε, να τους κοιμούνται κ.λπ ... Αυτά είναι μερικά από τα καθήκοντα που μπορεί να είναι εξαιρετικά απαιτητικά, δεν υπάρχει όχι μια στιγμή της ημέρας χωρίς να μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς τις ευθύνες σας και αυτό καταλήγει προκαλώντας πολλές μητέρες δεν έχουν την απαραίτητη ανάπαυση.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Η εξέγερση των πριγκίπισσες της Disney

Τα κύματα σπάνε στην ακτή ενώ μια καταιγίδα χτυπά τις πρώτες ακτίνες της στην παραλία. Με τη σκοτεινή αλλά αποφασισμένη χειρονομία αποχωρίζεται από το ακρωτήρι του, οργανώνει την αλογοουρά του και προετοιμάζεται να περπατήσει σε μια βίαια θάλασσα. Με αυτό το πρόσχημα, μετατράπηκε σε μια τολμηρή ηρωίδα, ξανασυναντήσαμε με την κρύα βασίλισσα της Elza.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Έχετε αυτά τα συμπτώματα; Σίγουρα λείπει το σελήνιο

Μερικά συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε σύγχυση μεταξύ των παθήσεων και αν έχετε παρατηρήσει τα εύθραυστα νύχια σας, την υπερβολική κόπωση, την απώλεια μαλλιών και την μυϊκή αδυναμία, μπορεί να υποφέρετε από έλλειψη σεληνίου και να μην το συνειδητοποιήσετε. Η λειτουργία του σεληνίου στο σώμα Είναι ένα βασικό μέταλλο για το ανθρώπινο σώμα, ωστόσο λίγοι άνθρωποι συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους αρκετές ποσότητες σεληνίου για να διατηρούν ένα καλό επίπεδο στο αίμα.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Επαναφέρετε το μυαλό σας

Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε σχεδιασμένοι για δράση, είναι ευκολότερο να καταλάβουμε γιατί ο εγκέφαλός μας έχει συλληφθεί από το ξόρκι των οθονών. Ένα πείραμα που διεξάγεται στα πανεπιστήμια του Χάρβαρντ και της Βιρτζίνια (ΗΠΑ) μας διευκρινίζει. Οι ερευνητές πρότειναν θεραπεία σε μια ομάδα εθελοντών: έπρεπε να παραμείνουν καθισμένοι σε ένα δωμάτιο χωρίς ερεθίσματα για 15 λεπτά.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Η προοδευτική χαλάρωση του Jacobson: είναι γνωστή η καλύτερη τεχνική κατά του στρες

Οι τεχνικές χαλάρωσης χρησιμοποιούνται για τη μείωση ή / και την εξάλειψη των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το άγχος και το άγχος και είναι πολύ χρήσιμα για την αντιμετώπιση του σύγχρονου ρυθμού της ζωής. Μια από τις πιο διάσημες μεθόδους στον κόσμο και που έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και δεκαετίες είναι η προοδευτική τεχνική χαλάρωσης του Jacobson.
Διαβάστε Περισσότερα
Ζήστε

Γιατί δεν πρέπει να φάτε τίποτα μετά τις 7 το απόγευμα

Πολλοί από εμάς έχουν τη συνήθεια να τρώνε αργά τη νύχτα, είτε επειδή καθυστερούμε από την εργασία είτε επειδή παρακολουθούμε τηλεόραση ή λόγω συνήθειας. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι βρισκόμαστε σε κίνδυνο. Οι γιατροί έχουν ήδη προειδοποιήσει ότι η λήψη φαγητού αργά το βράδυ ή δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Διαβάστε Περισσότερα